Login systeem

Hallo,
ik ben een noob met php. Ik kan alleen echo's variable's en else/if elseif en die stuff. Maar ik zou graag beter willen worden en beginnen met een simpel login systeem. Ik heb al veel tutorials gevonden maar dat is allemaal makkelijk te hacken en meestal zit er niet eens MYSQL in, en het is natuurlijk bijna nooit goed uitgelegd voor mij. Heeft iemand een goeie tutorial waarmee ik makkelijk een login/register systeem kan maken met MYSQL of heeft iemand er toevallig 1 liggen?