Wachttijd

Hallo iedereen,

Ik ben bezig met een nieuw project waarin een optie met een wachttijd zit.
Helaas werk ik met seconden en krijg ik dit te zien:
Je -------- moeten nog 3589 seconden werken!

Nu is mijn vraag hoe ik ervoor zorg dat ik het in uren heb?

Kan dit met php? een if else structuur?

Alvast bedankt!

Daarmee wordt ik niet veel beter van :s
Als ik zoiets maak:

if($wachttijd > 3600){
   $tijd = $wachttijd / 3600;
}

Maar dan heb ik een komma getal bijv. 2.632
Hoe zet ik dat dan naar minuten en seconden?

Javascript ken ik (nog) niet.
Met dit project wil ik mijn php en html + css oefenen.