Omzetten kan geloof ik wel met VLC player. Natuurlijke ook wel met andere software, maar ik ken alleen VLC voor dit soort dingen.

Voor het afspelen zijn er meerdere manieren, zoals een flash player of de embed tag in HTML.

Dat kun je denk ik wel in de instellingen vinden, anders kun je altijd kijken naar andere programmes.

Maar VLC moet dat wel kunnen, denk ik.

http://www.longtailvideo.com/

Super© is een goede converter.
Download: http://download.chip.eu/nl/SUPER-2009-Build-35_797750.html
Anders moet je iets in de richting van betaalde sofware zoeken en daar een jeweetwel overheen plaatsen om het gratis te houden.

Lars