windows 7 mail instellen / downloaden

wie o wie kan mij helpen

kan mij helpen met het instellen van windows 7 mail

zo als xp heb je outlook maar dat heeft windows 7 niet hoe kan ik dat nou goed maken

http://explore.live.com/windows-live-mail?os=other

en deze link niet dat is MSN 2011 en ga niet zeggen dat het niet zo is ik heb het net er op gezet het is dus geen windows mail

ja en dat staat er bij dus niet tussen
en dat is mail voor hotmail niet voor outlook zo als bij XP

ik bedoel de gewoone normaal outlook alleen dan voor windows 7